الانفتاح هو خاصية تنطوي على تقبل مجموعة متنوعة من الأفكار، والحجج، والمعلومات. يعتبر الانفتاح بشكل عام ميزة إيجابية. فهو قدرة ضرورية من أجل التفكير النقدي والعقلاني. إذا لم تكن منفتحًا على الأفكار ووجهات النظر الأخرى، فمن الصعب أن ترى جميع العوامل التي تساهم في المشاكل، أو تساعد في الوصول إلى حلول فعالة. حيث أنه في عالم يتزايد فيه اختلاف الآراء، من المهم أن تكون قادرًا على الخروج من منطقة راحتك والنظر في وجهات النظر والأفكار الأخرى. هذا لا يعني أن الانفتاح أمر سهل بالضرورة. يمكن أن يؤدي الانفتاح على الأفكار والتجارب الجديدة أحيانًا إلى الارتباك والتنافر المعرفي عندما نتعلم أشياء جديدة تتعارض مع المعتقدات الحالية. ومع ذلك، فإن القدرة على تغيير ومراجعة المعتقدات القديمة، أو غير الصحيحة، هي جزء مهم من التعلم والنمو الشخصي.
إذا كنت تريد أن تعرف أكثر عن فوائد كونك متفتح الذهن، فاستمر في قراءة هذه المقالة.
ماذا يعني أن تكون متفتح الذهن؟
هناك عدة جوانب مختلفة للانفتاح الذهني:
- في الاستخدام اليومي، غالبًا ما يستخدم مصطلح منفتح الذهن، كمرادف لكونك غير متحيز أو حيادي.
- من منظور نفسي، يستخدم هذا المصطلح لوصف مدى استعداد الناس للنظر في وجهات نظر أخرى، أو لتجربة تجارب جديدة.
- يمكن أن يشمل الانفتاح أيضًا، طرح الأسئلة والنشاط في البحث عن المعلومات التي تتحدى أو تختلف مع معتقداتك.
- كما يشمل أيضًا الاعتقاد بأن الآخرين يجب أن يكونوا أحرارًا في التعبير عن معتقداتهم وحججهم، حتى لو لم تكن بالضرورة توافق على هذه الآراء.
نقيض الانفتاح هو الانغلاق العقائدي. عادةً ما يكون الأشخاص الأكثر انغلاقًا على استعداد فقط للنظر في وجهات نظرهم الخاصة، ولا يتقبلون الأفكار الأخرى. حتى إذا كنت تعتبر نفسك شخصًا متفتح الذهن إلى حد ما، فمن المحتمل أن هناك موضوعات معينة تتخذ موقفًا أكثر تشددًا بشأنها؛ الأشياء التي أنت متحمس لها أو القضايا الاجتماعية. أن تكون منفتح الذهن يعني امتلاك القدرة على التفكير في وجهات النظر الأخرى، ومحاولة تقبل آراء الآخرين، حتى عندما لا تتفق معهم. بالطبع، للانفتاح الذهني حدوده. إنه لا يعني أنه يجب أن تتفق أو تتقبل كل أيديولوجية. لكنه يعني محاولة بذل جهد لفهم العوامل التي ربما أدت للشخص الذي تختلف معه، إلى تلك الأفكار.
الخصائص المختلفة للأشخاص المنفتحين
- إنهم فضوليون لسماع ما يعتقده الآخرون.
- إنهم قادرون على تحدي أفكارهم.
- لا يغضبون عندما يكونون على خطأ.
- متواضعون بشأن معرفتهم وخبراتهم.
- لديهم تعاطف مع الآخرين.
- يفكرون فيما يفكر فيه الآخرون.
- يعتقدون أن للآخرين الحق في مشاركة معتقداتهم وأفكارهم.
فوائد الانفتاح الذهني
- اكتساب البصيرة: تحدي معتقداتك الحالية، والنظر إلى الأفكار المختلفة، وما يمكن أن تمنحك من رؤى جديدة، يمكن أن يعلمك أيضًا أشياء جديدة عن نفسك.
- الحصول على تجارب جديدة: الانفتاح على الأفكار الأخرى يمكن أن يتيح لك فرصة خوض تجارب جديدة.
- تحقيق النمو الشخصي: يمكن أن يساعدك الحفاظ على عقل متفتح على النمو كشخص. حيث أنك تتعلم أشياء جديدة عن العالم والأشخاص من حولك.
- الحصول على قوة عقلية: يمكن أن يساعدك البقاء منفتحًا على الأفكار والتجارب الجديدة، على أن تصبح شخصًا أقوى وأكثر حيوية. حيث تستمر خبراتك ومعرفتك في التوسع.
- الشعور بمزيد من التفاؤل: تتمثل إحدى مشكلات البقاء منغلق الذهن في أنه غالبًا ما يؤدي إلى شعور أكبر بالسلبية، وذلك بسبب عدم القدرة على رؤية جوانب الصورة الأكبر. يمكن أن يساعد الانفتاح على شعورك بأنك أكثر تفاؤلًا تجاه الحياة والمستقبل.
العوامل التي تؤثر على الانفتاح الذهني
هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تؤثر على مدى انفتاح أو انغلاق العقل لدى الشخص:
1- الشخصية
في النموذج المكون من خمسة عوامل للشخصية البشرية، يعد الانفتاح على التجربة، أحد الأبعاد الخمسة العريضة التي تشكل شخصية الإنسان. تشترك سمة الشخصية هذه في العديد من صفات الانفتاح، مثل الاستعداد للنظر في الخبرات والأفكار الجديدة، والانخراط في الفحص الذاتي.
2- الخبرة
تشير الأبحاث إلى أن الناس يتوقعون أن يكون الخبراء أكثر تشددًا في مجال خبرتهم. عندما يشعر الناس أنهم أكثر دراية أو مهارة في منطقة ما من الأشخاص الآخرين، فإنهم يصحبون أقل عرضة لأن يكونوا منفتحين.
كيف تكون أكثر انفتاحًا؟
تعلم كيف تكون أكثر انفتاحًا أمر ممكن، ولكن يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا. من نواح كثيرة، حيث أنه قد تم تصميم عقولنا لرؤية المفاهيم ككل. فنحن بطبيعتنا نقوم بتطوير فكرة أو فئة من المعرفة، والتي أشار إليها عالم النفس "جان بياجيه"، على أنها مخطط. وعندما نكتشف معلومات جديدة، نميل إلى تصنيفها في أحد مخططاتنا الحالية في عملية عقلية تُعرف باسم الاستيعاب. ومع ذلك، فإن الأشياء الجديدة التي تعلمناها، لا تتوافق تمامًا مع ما نعرفه بالفعل. وفي هذه الحالة، يتعين علينا تعديل فهمنا للعالم في عملية تُعرف باسم الإقامة. بشكل أساسي، علينا تغيير طريقة تفكيرنا من أجل التعامل مع هذه المعلومات الجديدة.
يميل الاستيعاب إلى أن يكون عملية سهلة إلى حد ما، فبعد كل شيء، ما عليك سوى وضع معلومات جديدة في نظام الملفات الحالية الخاص بك، أما الإقامة فهي أكثر صعوبة. أنت لا تضع شيئًا في ملف موجود فقط، أنت تنشئ نظام ملفات جديدًا بالكامل. للقيام بذلك، يجب أن تكون قادرًا على تنحية أحكامك جانبًا، وإلقاء نظرة جادة على الأدلة الموجودة، و الاعتراف بأنك كنت مخطئًا. يمكن أن تكون هذه العملية صعبة، ومربكة، ومؤلمة في بعض الأحيان. يتطلب الأمر الكثير من الجهد الذهني، ولكن إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتدريب عقلك ليكون أكثر انفتاحًا:
محاربة الانحياز
يمكن أن يكون الميل المعرفي المعروف بالتحيز التأكيدي أحد أكبر المساهمين في الانغلاق الذهني. ومع ذلك، قد يكون التغلب على هذا الاتجاه صعبًا بعض الشيء. يتضمن التحيز التأكيدي إعطاء المزيد من الاهتمام للأشياء التي تؤكد معتقداتنا الحالية، وفي نفس الوقت استبعاد الأدلة التي تتناقض مع ما نعتقد.
ربما يكون إدراك التحيز التأكيدي أحد أفضل الطرق لمكافحته. عندما تصادف المعلومات، توقف لحظة للنظر في كيفية تأثير هذا التحيز على تقييمك للمعلومات. إذا بدا أنك تقبل شيئًا ما بسهولة لأنه يدعم حججك الحالية، خذ لحظة للنظر في بعض الحجج التي قد تختلف مع أفكارك. تعلم كيفية تقييم مصادر المعلومات وأن تكون مطلعًا على الأخبار المختلفة، حيث أن ذلك يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
طرح أسئلة
من المهم أن تكون قادرًا على الثقة في اختياراتك الخاصة والإيمان بها. لكن من الجيد أن نتذكر أن ما قد يبدو أنه حازم وملتزم بمُثُل معينة، قد يكون في الواقع شكلًا من أشكال العناد المنغلق. جزء من كونك متفتح الذهن ينطوي على القدرة على طرح الأسئلة ليس على الآخرين فحسب، بل على نفسك أيضًا. عندما تصادف معلومات جديدة، اسأل نفسك بعض الأسئلة الأساسية:
- ما مدى معرفتك بالموضوع حقًا؟
- ما مدى موثوقية المصدر؟
- هل فكرت في أفكار أخرى؟
- هل لديك أي تحيزات قد تؤثر على تفكيرك؟
في كثير من الحالات، قد يساعد هذا النوع من الاستجواب الذاتي في تعميق التزامك بمعتقداتك أكثر، أو قد يقدم إحصاءات لم تفكر فيها من قبل.
ممارسة التواضع الفكري
حتى لو كنت خبيرًا في موضوع ما، فحاول أن تضع في اعتبارك أن الدماغ غير كامل وغير دقيق أكثر مما يريد معظمنا الاعتراف به. كما أظهرت الأبحاث، فإن الإلمام بشيء ما يمكن أن يساهم في الواقع في الانغلاق الذهني.
عندما يعتقد الناس أنهم سلطة في موضوع ما، أو يعتقدون أنهم يعرفون بالفعل كل ما يجب معرفته، فإنهم يكونون أقل استعدادًا لتلقي معلومات جديدة والاستمتاع بأفكار جديدة. وهذا لا يحد فقط من إمكانات التعلم الخاصة بهم، ولكن يمكن أن يكون أيضًا مثالًا على التحيز المعرفي. يقود هذا التحيز الناس إلى المبالغة في تقدير معرفتهم بموضوع ما، مما يجعلهم على غير دراية بما لا يعرفونه.
يميل الخبراء الحقيقيون إلى أن يكونوا أكثر تواضعًا بشأن معرفتهم، فهم يعرفون أن هناك دائمًا المزيد لنتعلمه. لذلك، إذا كنت تعتقد أنك تعرف كل شيء، فمن المحتمل أنك لا تعرفه على الأرجح. وكما قال "بيل ناي"، أحد المتخصصين في مجال الاتصال العلمي والتلفزيون: "كل شخص ستلتقي به يعرف شيئًا لا تعرفه." بدون عقل متفتح، لن تتاح لك الفرصة أبدًا للنظر في وجهات النظر والتجارب الأخرى؛ لن تتعرف أبدًا على ما يعرفه الآخرون.
قد يكون من الصعب أن تكون متفتح الذهن. والجدير بالذكر، أنه لن يفيدنا لأن أذهاننا غالبًا ما تتجه نحو الحفاظ على الطاقة المعرفية، من خلال الاعتماد على الاختصارات والتبسيط. حتى لو لم يكن كونك متفتح الذهن أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتنمية موقفك لتصبح منفتحًا على وجهات نظر، ومعرفة، وأشخاص، وخبرات جديدة.
